ダイエットを決意して一週間くらい経ちましたが、始めて2週間が1番大変なのです。 まず大凡の人が『日課になる』基準が2週間くらい継続して行わないと体に染み込まないので、めげずにとりあえず2週間頑張ってみる。そうすると、自ずと重い腰が上がるのである…