昨今の近況報告① シギリージャ、タラント踊り伴奏強化週間

【最近見に行ったプーさん】

プーさん見に行った。よかった。

【本題名とは何も今回はありません】

8月から全く更新して居ませんでしたが、フラメンコの活動は確かにやっておりました。

最近はシギリージャとタラントの踊り伴奏強化週間を設け、いろんな歌い手さんと踊り手さんにお声をかけアドバイスや助言をもらったりして経験値を蓄えてます。

踊り伴奏するにあたってこの二曲はちょっと別格な感じがしてて、よく聞いて、よく見て、よく感じて、よく楽しまなくては【オレー】に繋がらない。

歌の呼吸を聞いたり、踊りの意図を汲み取ったり、１つ１つの動作に【どうしてこうなったか】というのを虱潰しに紐解いて行ったり…！

今回9〜10月はタラント、シギリージャ強化週間ですが、考察するに連れて

（カンテの重要性）

そして

（呼吸）

に凄い感動するようになって来ました。

僕の持ち合わせる日本語のボキャブラリーが乏しいゆえ、なかなか簡潔には言い切れないけど、これがフラメンコなのか！？

自ずと機械的だった今までの自分の伴奏の形態がまるっと変わって、自分の中でしか変化はわからないと思うけど、ちゃんと１つ１つの粋と呼吸を探しながら伴奏するように気をつけれるようになりました。

この【粋】、そして【抜け】に人びとはフラメンコを感じて、オレーに繋がるんだなーと凄い直感的に感じることのできた強化週間であった。【まだおわってないよー】

フラメンコがなんで好きなのか、この【粋】と【抜け】なのかなー、、、なんておもったり。

今月いっぱいまで強化週間です。頑張ります。

成田空港のガチャガチャがすごい

ぼくは仕事上の関係でよく国外出張することが多い。【本業はお洋服屋さんのバイヤーです】

激動の二泊三日の出張の帰りに成田エクスプレスを待ってる間、空港散策をしてたらガチャガチャコーナーを発見。

めっちゃある！！

これは日本に旅行する外国人向けに、硬貨の両替が出来ないのを狙った隙間産業と見受けられるもので、相場は200〜300円くらいの、日本の伝統的になりつつあるガチャガチャが楽しめるコーナーである。

普通に欲しい金魚ぽーち

土偶や青銅器といったマニアックなガチャガチャ。卑弥呼に献上された銅鏡があって胸が熱くなる

みんな大好きにゃんこ先生

ガチャガチャの説明書きがあった

ニョッキ欲しい

ぼくはこざとへんが好きです

テトリスの棒は超レア

こんな感じでたくさんありました。

こういうニッチな感じすきです。

ダイエット結果報告

写真は関係ありませんが自宅で採れたきゅうり。

7月の結果報告。

最初測った時からー3キロダウンに成功しました。やはり水泳ってすごかった。

ブログが1ヶ月以上空いてしまいましたが、8月はあまり泳ぎに行っておらず減量は止まってます（増えてない）

水泳を2時間やると体が熱くなるのがわかって楽しいし、いいストレス発散にもなる。

ただ、超絶腹が減るのでそのあとはなにも食べないようにしている。

明日から三日間、新人公演です。

たのしみ。三日間フル参戦です。

水泳ってやっぱすげーの？〜しろくまさん、痩せるってよー

ダイエットを決意して一週間くらい経ちましたが、始めて2週間が1番大変なのです。

まず大凡の人が『日課になる』基準が2週間くらい継続して行わないと体に染み込まないので、めげずにとりあえず2週間頑張ってみる。そうすると、自ずと重い腰が上がるのである。

というわけで、水泳に行って来ました。

周回コースに身を投じいざスイミング。

中学時代は水泳部の副部長なぞやっており毎日8〜10キロは泳いでたので、当初は軽く『まーかるく3キロくらいやるかー』

という気持ちでいたが、

300mを超えた時点で身体がいち早く異変に気付く。

あかん、泳げん、

歳月は酷いもので、これ以上本気で泳ぎ込んだらおそらく死ぬなと思い、500mを過ぎたあたりから

おっぱいが超痛くなって来た。

これ以上は危険と察し、自由遊泳コースに身を投じ、ゆっくり漂流することにしました。

そして2時間が経過し合計で1500m泳いだ僕は、日頃の運動不足でこんなに泳げなくなっていた自分に落胆しました。

3キロも泳げてない！！！

結果はこれ。

水泳シュミレーターで計測した結果はこんな感じ。

大学時代は歩いて歩いて歩き回って1時間で400キロカロリーしか消費できず、こまめにあるく様にして歩数を稼いでいたのですが、2時間でこの成果。

例えていうなら

『牛丼特盛つゆだく』

がチャラになる計算。

泳ぐの好きだし楽しいし続きそう。

というわけでこれからも暇があったら継続していこうと思った次第である。

ちなみにその日の歩数は

こんな感じ。もーすぐ10000歩だったので家中歩き廻り

ミッションクリア。

・気付いたこと

中学時代は毎日泳いでて日々がせわしなく動いてたので気付かなかったし、その当時は自分には無限の体力があるって錯覚してて泳いでも泳いでも疲れなかったけど、大人になって初めて分かる。

老いた。溺れるわ。

そして

すごい腹減る。

急にすごい消費するからか、妙に腹が減る。なんかこう、野菜とか果物とか健康的なものをがっつり量食べたくなる感じ。

結論

水泳おすすめ

ということになりました。

【継続してがんばりまーす】

プロジェクト、始動。〜しろくまさん、痩せるってばよ〜

夏の日差しを気持ち良さげに浴びて、甲羅を干している我が家のアイドルカメリーナ

【画像は題名と何も関係がありません。】

2018年も半分を過ぎました。

この度僕は、過去とても大きな偉業を成し遂げた轍が本当なのか確かめるべく、とあるプロジェクトを密かにスタートしはじめました。

大学生のとき、己のこれまでの不摂生な人生を改めるべく、-50キロのダイエットに成功した男がいた。

そう、ぼくです。

きっかけは甘酸っぱい恋から…（以下略

前置きはさておき、大学時代126キロあったぼくは、これから歩む人生を、自分の見た目を悲観し自分を変えるべくダイエットを決意し、結果-50キロも落とす事に成功した実績をもっている。

大学を卒業し、スタイリッシュに変貌し、あれから5年。

戻ってしまった！

ので、痩せます。

今回、大学時代に-50キロも落とす事が出来た独自の考えを元に考案したダイエット法が本当に正しいのかを確かめるべく、またそのダイエット法を改良すべく、

ダイエットします。

結果発表は今年のクリスマスにでもします。

乞うご期待。

6/30 池川先生企画 ガルロチペーニャ！

6/30は我が大師匠 池川先生企画のガルロチペーニャにて、ピアニストの杏梨さん、踊り手の愛梨さん、カンテの大橋さんとがっつりフラメンコしてきました！

そのほかにもアンサンブルやったり色々ワイワイガヤガヤ。

ペーニャってことで堅くならずワイワイとやれました。

未だ仕事でガルロチで弾くことは未経験ですが、近い未来、一年後二年後にちゃんと胸張ってガルロチで弾ける事が出来たら…そう決心を舞台の上でしてきました。

やっぱガルロチってすごい。

あんな客席が全部こっち向いてるところで緊張しないわけないやん。

あそこでやれる人ってほんとすげーなって思ったと同時に、自分はまだまだやな、と、ガルロチの雰囲気は僕のレベルをわからせてくれました。

最近超絶スランプに見舞われ、ギターをまともに弾けてない日が続いてますが、なにか良いきっかけになり今はスランプ脱出しかけてます。

これからもっとでっかくなってやるんだおれは。

7/4 カサアルティスタライブ！

7/4は念願のカサアルティスタでライブをしてきました！

足を運ぶ日は大体ギター持たされてライブに強制参加して暖かい皆様とワイワイする事が多かったのですが、お仕事としてカサアルティスタさんで出演した事がなかったので、やっと念願！カサアルティスタに堂々と出演をしてきました（笑）

この日は私を含め4人が1990年生まれという同学年なメンバーで挑みました。

本番前はすごい緊張するタイプですが、この日はいい意味ですごくいい緊張感を体験しました。

なんかこう、ワクワクする、ドキドキする、そういう感じの緊張感。

素晴らしいライブになりました。

足をお運びいただいた皆様に感謝いたします。

また1990年メンバーでやりたい！